מהי הפרעת זקפה?

אי-זקפה (ED), הידועה גם כאימפוטנציה , היא תפקוד מיני לקוי שבו האדם מאבד את היכולת לשמור על זקפה יציבה מספקת בזמן קיום יחסי מין.

יש הרבה גברים בוגרים שחולמים על זקפה טובה יותר , למרות שזה לא משהו שניתן להשיג בקלות אחרי גיל 40. למעשה, יש גברים שמפחדים או מהססים לקיים יחסי מין בגלל הבעיות בזקפה. הם אף עשויים לנסות להימנע ממין כי הם לא מרגישים בטוחים בעצמם.

אבל בפועל הם היו רוצים להיות מסוגלים להרים את הפין שלהם כדי לקבל זקפה קשה יותר. כך הם יכולים לחוות יחסים טובים ומספקים יותר עם בני הזוג המיניים שלהם.

איך מתרחשת זקפה אצל גברים

זקפה אצל גברים מתרחשת כאשר שני תאים, הידועים בשם corpora cavernosa, מלאים בדם. מילוי הדם הזה בתא גורם להיקושחות ולהרחבת הפין, בדומה לבלון שממלא באוויר.

עצבים גניטליים נוספים ודחפים מהמוח מפעילים את התהליך הזה, וכל דבר שחוסם את הדחפים או מגביל את זרימת הדם לפין עלול להוביל לבעיות זקפה.

חשוב לזכור שהפרעת זקפה מדי פעם אינה נדירה. במהלך לחץ גברים עלולים לסבול מהפרעת אכלה; עם זאת, אם מישהו סובל מהפרעת זקפה תכופה, זה יכול להיות סימן לבעיה בריאותית חמורה אצל גברים שדורשת טיפול בהקדם האפשרי. נראה גם ש-ED עלול להופיע גם בגלל קשיים במערכת יחסים או כאשר אדם רגשי מדי.

תסמינים נפוצים שנצפו במיון

אנשים הסובלים מתפקוד מיני לאחר גיל 40 עשויים לחוות את התסמינים הנפוצים הבאים:

• קושי לשמור על זקפה
• קושי לקבל זקפה
• הפחתה בתשוקה מינית
• עיכוב בשפיכה
• שפיכה מוקדמת
• אנורגסמיה

גורמים לתפקוד לקוי בזקפה אצל גברים אחרי גיל 40

תפקוד לקוי של זקפה, באופן כללי, יכול להיות מושפע מהבעיה או ב:

• אספקת עצבים
• הורמונים
• זרימת דם

מלבד הסיבות הכלליות לעיל לבעיות זקפה בגיל 40, אימפוטנציה יכולה להתרחש בשל בעיות פיזיות (אורגניות) מסוימות.

ברוב המקרים, הגורמים הפיזיים הללו לבעיות זקפה כוללים:

• כולסטרול גבוה
• סכרת
• היצרות כלי דם או בגלל מחלות לב
• לחץ דם גבוה
• טרשת נפוצה
• השמנת יתר ותסמונת מטבולית
• מחלת פרקינסון
• שימוש קבוע בסמים כמו קוקאין, אלכוהול, קנאביס וכו'
• הפרעות הורמונליות כמו בלוטת התריס, חוסר ברמת טסטוסטרון
• הפרעה אנטומית או מבנית של הפין בדומה לזו של מחלת פירוני
• סיבוכים כירורגיים
• הפרעות שינה
• טיפול במחלת הערמונית
• פגיעת חוט השדרה
• טיפול קרינתי באזור האגן

מלבד הסיבות שהוזכרו, סיבה נפוצה נוספת לבעיות זקפה בגיל 40 היא בעיית זרימת דם הידועה כאטרוסקלרוזיס. טרשת עורקים מונעת את זרימת הדם הנדרשת לפין, הנדרשת ליצירת זקפה. דם מספיק לא מגיע לפין כי טרשת עורקים מצמצמת או סותמת את העורקים בפין.

גורמים פסיכולוגיים לתפקוד לקוי של זקפה

גורמים פסיכולוגיים לא באמת משפיעים על הזקפה ברוב המקרים. יכול להיות מקרה נדיר שבו אדם עשוי לסבול מתפקוד זקפה ואולי לעולם לא יהיה זקפה. במקרה זה, הסיבה עשויה להיות פסיכולוגית, אם אין סימן לבעיה פיזיולוגית. אדם עשוי לסבול מהפרעת אכילה בשל גורמים פסיכולוגיים מסוימים שיכולים לכלול:

• דיכאון כלכלי
• חרדה
• פחד מאינטימיות
• אשמה
• לחץ
• מצבים נפשיים לא מאוזנים

איך לשפר את הזקפה אחרי גיל 40?

יש כמה דרכים - ופשוטות להפתיע - שיכולות לעזור לזקפה טובה יותר אחרי גיל 40. מלבד הפשטות, הדרכים האלה גם מאוד קלות לתרגול.

אסטרטגיה אחת ללמידה כיצד לשפר את הזקפה אחרי גיל 40 היא לצרוך את השילוב הבריא של מוצרי מזון. משמעות הדבר היא שצריך להימנע מצריכת שומן, במיוחד לפני קיום יחסי מין. מזונות שומניים ידועים כמפחיתים את החשק המיני ואת רמת הטסטוסטרון, מה שמחליש את הזקפה.

דבר נוסף שאדם יכול לעשות כדי להשיג זקפה טובה יותר הוא לדחות את השפיכה במהלך קיום יחסי מין. הדרך השנייה היא לעסוק בתנוחות מיניות עם גברים שנמצאים למעלה. תנוחות אלו מקלות על זקפה מוצקה יותר בזכות זרימת הדם בקלות ובשפע לקצה הפין.

אל תעשן! זו עצה נפוצה, אבל אנשים לעיתים שוכחים אותה. עישון מחליש את הזקפה כי הוא הורס כלי דם ורקמות בפין. האלסטיות של רקמות הפין יורדת, הן לא יכולות להימתח כפי שצריך, והזקפות מתקצרות ונחלשות.

תרופות מרשם ותפקוד לקוי של זקפה

יש לזכור גם כי תרופות מרשם רבות יכולות להיות אחת הסיבות לבעיות זקפה. גברים צריכים תמיד להתייעץ עם הרופא לפני נטילת או שינוי תרופה. להלן רשימות תרופות מרשם שעלולות לגרום להפרעת זקפה לאחר גיל 40:

• דיגוקסין משמש כתרופה ללב
• תרופות לשליטה בלחץ דם גבוה
• תרופות לשליטה ברמת החרדה או טיפול בחרדה
• משתנים
• תרופה שמשפיעה ישירות על מערכת העצבים המרכזית הכוללת אמפטמינים וכמה כדורי שינה
• משככי כאבים אופיאטיים
• אנטיכולינרגיים
• נוגדי דיכאון תלת-ציקליים
• תרופות המשמשות לטיפול בערמונית
• תרופות המשמשות לטיפול בסרטן מסוים, כולל תרופות כימותרפיות
• מעכבי ספיגה חוזרת סלקטיביים לסרוטונין (SSRIs)
• נוגדי דיכאון כולל מעכבי מונואמין אוקסידאז (MAOIs)
• תרופות לטיפול בבעיות הורמונליות
• תרופות לכיב פפטי צימטידין

הערה - תפקוד לקוי של זקפה אצל גברים נגרמת בעיקר מבעיות פיזיות. לפי דוח, נמצא כי בסך הכל 90% ממקרי הפרעת אכילה נגרמים מבעיות פיזיות, בעוד שגורמים פסיכולוגיים אינם משפיעים על תפקוד הזקפה של הפין.

האם גבר בן 40 צריך תרופות מרשם כדי לקבל זקפה?

הצורך בתרופות מרשם לטיפול בבעיות זקפה (ED) אצל גבר בן 40 תלוי בסיבות הבסיסיות ובחומרת המצב. הפרעות זקפה אינן נדירות, והיא יכולה להיגרם ממגוון גורמים, כולל בעיות פסיכולוגיות, בעיות כלי דם, חוסר איזון הורמונלי או מצבים רפואיים מסוימים.

אם גבר בן 40 חווה קשיים מתמשכים בהשגת זקפה או בשמירה על זקפה וזה משפיע על איכות חייו, מומלץ להתייעץ עם איש מקצוע רפואי. הרופא יבצע הערכה מקיפה כדי לקבוע את שורש הבעיה. במקרים רבים, שינויים באורח החיים, ייעוץ או טיפול במצבים בריאותיים בסיסיים עשויים להספיק לשיפור תפקוד הזקפה.

עם זאת, אם הפרעת אכילה קשורה לגורמים פיזיולוגיים, ייתכן שיומלצו על תרופות מרשם הידועות כמעכבי פוספודיאסטראז סוג 5 (PDE5). מעכבי PDE5 הנפוצים כוללים סילדנפיל (ויאגרה), טדלפיל (Cialis), ורדנפיל (Levitra) ואוואנפיל (Stendra). תרופות אלו פועלות על ידי הגברת השפעת תחמוצת החנקן, חומר כימי שמרפה את השרירים החלקים בפין, ומאפשר זרימת דם מוגברת ובהתאם לכך זקפה.

חשוב לציין שתרופות אלו דורשות מרשם, והשימוש בהן צריך להיות בפיקוח איש מקצוע רפואי. הן בדרך כלל בטוחות להרבה גברים, אך עשויות להיות להן התוויות נגד או אינטראקציות עם תרופות מסוימות. בנוסף, ייתכן שהם לא מתאימים לכולם, במיוחד לאלו עם מצבים בריאותיים מסוימים.

גבר בן 40 הסובל מבעיות זקפה מתמשכות צריך לפנות לייעוץ רפואי. האם תרופות מרשם נחוצות תלוי בסיבות הבסיסיות שזוהו במהלך ההערכה. התייעצות עם איש מקצוע רפואי מאפשרת גישה מותאמת אישית לטיפול בבעיה ומבטיחה שכל הטיפולים שנרשמו מתאימים ובטוחים למצב הבריאותי הספציפי של האדם.

איך לשפר את הזקפה אחרי גיל 40 בלי תרופות מרשם?

הפרעות זקפה הופכות לנורמליות לאחר גיל מסוים או כאשר גבר חוצה גיל 40. למרות שזה לא חלק נורמלי מההזדקנות, כל מי שסובל מהפרעת זקפה תמיד רוצה להיפטר מהמצב כדי לשמור על חיי המין בחיים.

איך לשפר את הזקפה אחרי גיל 40? בניגוד למחלות או בעיות אחרות שמגיעות אחרי גיל 40, קיימת גם טיפול בבעיות זקפה. הנה כמה מהנקודות שכדאי לשקול כדי לשפר את הזקפה לאחר גיל 40:

• שמור על משקל תקין - עודף משקל נחשב תמיד למסוכן לגוף כי הוא גורם לבעיות בריאות מיניות רבות.

  אחת הבעיות הנפוצה מאוד בקרב אנשים עם עודף משקל היא סוכרת סוג 2 שיכולה לגרום לנזק עצבי בכל הגוף.

  יכול להיות שאם סוכרת פוגעת באיבר או בעצב המחובר לפין, היא עלולה לגרום לבעיות זקפה. לכן, יש לשמור על משקל תקין כדי להימנע מבעיות כמו בעיות זקפה אחרי גיל 40.
• פעילות גופנית באופן קבוע - פעילויות שדורשות תנועת שרירים כמו שחייה, ריצה וצורות אחרות של פעילות אירובית מסייעות בשיפור תפקוד הזקפה לאחר מגבלת גיל מסוימת. עליך לשים לב לכל סוג של פעילות גופנית שמפעילה לחץ מופרז באזור שבין פי הטבעת לשק האשכים או מה שנקרא פרינאום. הלחץ המופרז באזור זה יכול להשפיע על כלי הדם והעצבים שמספקים את הפין.
• לצמצם לחץ - לחץ לעיתים גורם לכלי הדם להתכווץ ולהעלות את רמת ההורמון אדרנלין, מה שמחמיר את המצב לזקפה בריאה. לכן, מומלץ לא להילחץ בכל מצב, שכן זה עלול להשפיע לרעה על חיי המין שלך. עליך להשתתף בפעילויות כאלה שמפחיתות מתחים ומעניקות הרפיה כדי ליהנות מסקס בצורה טובה יותר.
• הפסק לעשן מיד - אין ספק שעישון מזיק לבריאות. אבל רבים אינם יודעים שעישון קבוע עלול לגרום לבעיות זקפה, שכן הוא פוגע בכלי הדם וגם פוגע בזרימת הדם לפין. הפסקת עישון יכולה לעזור לך לחיות חיים בריאים וללא סיכונים.
• שתיית אלכוהול במתינות - רופאים לעיתים אומרים שגבר אחרי מגבלת גיל מסוימת צריך לשתות אלכוהול במידה. עם זאת, כדאי להימנע משתייה כרונית כי היא עלולה להזיק לכבד ולעצבים הקשורים לפין.
• תמיד קיים יחסי מין בטוחים - ישנם מקרים שבהם הפרעות זקפה נגרמות מפגיעות בפין שעשויות להתרחש במהלך קיום יחסי מין. לכן, בזמן קיום יחסי מין כדאי להימנע מתנוחות מסוימות כי זה עלול להיות לא נוח לשני בני הזוג. תמיד אפשר לשאול רופא את זה, כמו מה כדאי להימנע ומה כדאי לעשות, וכדומה.

טיפים נוספים בתחום הבריאות כוללים:

• הימנעו מסטרואידים אנבוליים - סטרואידים אנבוליים הם אותם כדורים שמשמשים בעיקר מפתחי גוף מקצועיים וספורטאים כדי להעצים את כוח השרירים שלהם. תרופות אלו משפיעות לרעה על כוח המין אצל גברים כי הן מתכווצות את האשכים ומחלשות את יכולתם לייצר טסטוסטרון. לכן, כדי לשמור על זקפות חזקות, יש להתעלם מסטרואידים אנבוליים.
• שמור על רמת הטסטוסטרון שלך - נצפה שברגע שגבר מגיע לגיל 40, כל שנה רמת הטסטוסטרון שלו יורדת בכ-1.3 אחוז. במקרים נדירים, גבר עשוי גם להבחין בירידה חדה בייצור הטסטוסטרון לאחר גיל 50.

  עם חוסר ברמת הטסטוסטרון בגוף, ייתכן שתרגיש חשק נמוך בחשק מיני, חוסר סיבולת, מצב רוח משתנה או קושי בקבלת החלטות.

  כל הבעיות הללו מובילות לבעיות זקפה אחרי גיל 40. כדי להיפטר מבעיה כזו, ניתן להתייעץ עם הרופא ולבקש תרופות מרשם.
• הימנע מכולסטרול גבוה ולחץ דם גבוה - כלי דם שמביאים דם לפין עלולים להיפגע אם יש לך לחץ דם גבוה או כולסטרול גבוה. כדי לשמור על הכל תחת שליטה, יש ללכת לבדיקה שגרתית אצל הרופא ולבקש תרופות מרשם כדי לשמור על המצב תחת שליטה.

כדורי טיפול בזקפה טבעיים לגברים אחרי גיל 40

איך לשפר את הזקפה אחרי גיל 40? שיטה טובה יותר לשפר את הזקפה היא באמצעות כדורי זקפה טבעיים. התוצאות שהושגו לאחר בדיקות ומחקרים מאפשרות לקבוע כי כדורי זקפה הם אמצעי יעיל ובטוח להשגת זקפה טובה יותר לאחר גיל 40 , בזכות תכונות הצמחים שבהם מכילות שמובילות ללא הפסקה לחוויית מין טובה יותר.

במקרה הזה, גבר לא רק מקבל זקפה טובה יותר; הוא גם יכול לקבל פין עבה וגדול יותר. בנוסף, תוספי זקפה צמחיים משפרים משמעותית את זרימת הדם.

תוצאה מועילה נוספת שאדם עשוי לקבל באמצעות גלולות זקפה טבעיות היא שהספקות שלו לגבי ביצועיו המיניים יישארו מאחור. בנוסף, כדורים איכותיים הם בטוחים לחלוטין. תופעות הלוואי מצטמצמות למינימום. האדם לא יכול להיות בספק שהכדורים טובים לבריאותו המינית.

עם זאת, למרות שכדורי זקפה טבעיים יעילים מאוד, ובטוחים לחלוטין, מומלץ לשאול את דעת הרופא לפני שבוחרים בדרך זו או כל דרך אחרת לשפר את הזקפה. אל תתאכזב אם יש שיטות שלא מביאות לתוצאות הרצויות.

אתה צריך למצוא את השיטה שלך, את השיטה שתעזור לך לקבל זקפה טובה יותר. אנא בחר את תוספי הזקפה הטובים ביותר שבטוחים לאורגניזם שלך, שכן חלקם לא, למרות שהם צמחיים.

כיצד תוספי זקפה טבעיים פועלים לשיפור הזקפה אצל גברים לאחר גיל 40?

תוספי זקפה טבעיים מכילים לעיתים מגוון רכיבים שהוכחו כבעלי יתרונות פוטנציאליים לתפקוד הזקפה. כמה מרכיבים נפוצים בתוספי זקפה טבעיים ומנגנוני הפעולה הפוטנציאליים שלהם כוללים:

• L-ארגינין: L-ארגינין הוא חומצת אמינו המשמשת כקדם לחנקן אוקסיד, מולקולה המסייעת להרפות את כלי הדם. הרפיית כלי הדם הזו עשויה לשפר את זרימת הדם, כולל לפין, ולתמוך בתפקוד הזקפה.
• ג'ינסנג: ג'ינסנג פאנקס הוא שורש צמחי ששימש באופן מסורתי בתרבויות שונות. מחקרים מסוימים מציעים שלג'ינסנג יש השפעות מרחיבות כלי דם, המעודדות זרימת דם מוגברת, מה שעשוי להועיל לתפקוד הזקפה.
• עשב עז חרמן (אפימדיום): עשב זה שימש ברפואה הסינית המסורתית בשל תכונותיו האפרודיזיאקיות הפוטנציאליות. מאמינים שהוא פועל על ידי העלאת רמות תחמוצת החנקן ושיפור זרימת הדם לפין.
• טריבולוס טרסטריס: מחקרים מסוימים בחנו את הפוטנציאל של טריבולוס טרסטריס בשיפור התפקוד המיני, אולי על ידי העלאת רמות הטסטוסטרון. עם זאת, נדרש מחקר נוסף כדי לקבוע את יעילותו ובטיחותו.
• אבץ: אבץ הוא מינרל חיוני שמשחק תפקיד בתפקודים פיזיולוגיים שונים, כולל בריאות הרבייה. רמות אבץ מספקות עשויות להיות חשובות לשמירה על תפקוד מיני תקין.

למרות שרבים מהגברים מעל גיל 40 מדווחים על תועלת מתוספי זקפה טבעיים, חשוב להעדיף את הבריאות הכללית והרווחה. אם אתה חווה קשיי זקפה מתמשכים, מומלץ להתייעץ עם איש מקצוע רפואי להערכה מקיפה והכוונה אישית לגבי התערבויות מתאימות.

בטיחות כדורי זקפה טבעיים

הנוסחה של כדורי הזקפה אלו צריכה לכלול צמחים בטוחים ויעילים שהוכחו כמעלה את רמות הטסטוסטרון ומשפרים את החשק המיני, אך לא צריכים לכלול מרכיבים כמו יוהימבה. יוהימבה מפורסם כטיפול לליבידו אך עלול להיות מזיק אם משתמשים בו גברים לאחר מינונים מוגברים של 40 מתוך 50. ההשפעות השליליות השליליות שלו כוללות יתר לחץ דם ודום לב.

לכן, עליך לחשוב על הבריאות הכללית שלך לפני שמחליט איזו שיטה לבחור כדי לשפר את הזקפה אחרי גיל 40. אתה לא רוצה להרוס את הבריאות שלך. מצד שני, אתה רוצה לשפר את הזקפה שלך. עשו שיעורי בית, עשו מחקר וקבלו את הבחירה הנכונה המתאימה רק לכם.

למד עוד על כדורי זקפה טבעיים 


comments powered by Disqus